Smoothie dourado de manga

Ingredientes:

  • 100 ml de Água
  • 2 gramas Cúrcuma
  • 80 ml de Leite de vaca desnatado
  • 5 gramas de Semente de Linhaça
  • 80 gramas de Manga

Modo de Preparo:

Acrescente todos os ingredientes no liquidificador e processe até ficar bem homogêneo. Sirva gelado ou na temperatura ambiente.

Rendimento:

* Esta receita rende 2 porções de 55,6 calorias cada!

Quer conhecer o Projeto EU? Cadastre-se ou entre em contato pelo WhatsApp

Deixe um comentário

Seu e-mail não será publicado.